為什么吃咸了會覺得口渴?

【為什么吃咸了會覺得口渴?】

為什么吃咸了會覺得口渴?

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因為人的體內是需要鈉水平衡的,鈉是人體所必須的離子,我們補充鈉離子主要靠氯化鈉也就是鹽 。平常吃的咸的就是含鹽相對比較高的食品,當攝入之后,鈉離子濃度過好,影響了鈉水平衡 , 所以這時候你的身體調節會告訴你渴了,讓你補充水分,保持身體中水分的平衡 。所以吃咸的容易口渴 。
咸的食物中以鹽為主,鹽主要成分是氯化鈉,咸的東西吃多了,氯化鈉攝入過多,會引起血漿與細胞間滲透壓增高 , 刺激下丘腦滲透壓感受器 , 導致口渴中樞神經興奮 , 大腦皮質傳遞口渴指令 。

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