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經期適量吃橙子是有好處的 。
【經期吃橙子好嗎】 女性在月經期間應該吃一些含維生素和纖維多的食物，橙子的的維生素C和維生素P含量豐富，人體補充這些營養元素 ， 能夠增加機體抵抗力，增強毛細血管的彈性，降低血中膽固醇 ， 不會給身體造成影響 。你月經量少可能是其他原因造成的，建議你去醫院檢查一下 。
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