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1、材料：雪蓮果一個、紅蘿卜一根、牛腱半斤、雞爪兩對、水一升半 。
2、做法：牛腱和雞爪加水先煮 ， 水開后撇到肉沫，慢火熬起碼一到一個半小時，然后加進雪蓮果和紅蘿卜，再熬半小時即可 。
【雪蓮果怎么吃營養價值高 雪蓮果怎么吃營養】3、特點：這個湯味道鮮美 ， 湯色清澈，非常的滋潤 。對于高膽固醇患者以及糖尿病人來說，這款湯還有一定的食療作用 。對于降低膽固醇以及解毒等，都有很好的效果 。
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