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不多吃就不會發胖 。
【經期吃甜食會發胖嗎？？？】 月經第1天人體的糖代謝速度比平時高16%，到了第2~3天，糖分代謝速度在原基礎上再提高一成，而且經期晚上的新陳代謝不會像平時一樣減緩，適量的吃甜食不會引起發胖，但是不代表可以過量食用 。
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