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女性游泳如何避免細菌感染 女人經常游泳會不會濕氣重

游泳生活百科


女性游泳如何避免細菌感染 女人經常游泳會不會濕氣重

文章插圖
1. 注意泳池水質女性如果要游泳的話，盡量選擇水質好一點的游泳池，這種泳池的水基本都有經過標準消毒流程，在一定程度上能減少水中細菌微生物 ， 從而減少感染風險 。
2. 少使用公共物品女性在游泳的時候盡量少用公共物品，例如公共毛巾、坐公共座椅等，這樣也能減少細菌感染的幾率 。
3. 游泳后沖洗女性在游完泳之后建議要立即用淋浴沖洗身體以及外陰，有條件的還可以配合使用沐浴露，這樣能將體表的細菌洗去，從而大大減少感染的幾率 。
4. 不月經期間游泳【女性游泳如何避免細菌感染 女人經常游泳會不會濕氣重】 如果擔心感染的話，就一定要避開在月經期間由于 ， 因為月經期時身體抵抗力會下降 ， 此外月經期女性的宮頸口也處在半打開狀態，此時細菌也會更容易進入宮頸內引發婦科疾病 。而非月經期游泳一般不會有這種情況，這樣就能大大降低被感染的幾率 。

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