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飯前吃、飯后吃都是可以的 。
車厘子性溫 ， 富含花青素、維生素、碳水化合物以及鉀、鐵等微量元素，是一種常規水果，既可以在飯前食用，也可以在飯后食用，只不過要注意不要與吃飯時間相隔太近 。
飯前1小時食用比較好 。
車厘子是一種營養較高 ， 味道酸甜可口的水果，在飯前1小時食用 ， 不僅可以有效的吸收營養，而且還具有開胃健脾的做，增加食欲 。
飯后2小時食用車厘子比較好 。
【車厘子飯前吃還是飯后吃】 車厘子中含有一定的水分及膳食纖維含量，可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化及吸收，避免出現積食、消化不良、便秘等腸道不適的情況 。
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