【經期喝檸檬水有什么好處】
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檸檬水中的維生素C具有預防感染、阻止癌癥發生、抗感染、降低膽固醇、預防高血壓、防止動脈硬化、增強免疫能力的作用 。經期的女性免疫力低下，女性陰道容易感染，每天早晨空腹喝檸檬汁最佳，可以預防感染、清潔腸道、消除脂肪、降低血脂、潤白肌膚的作用 。檸檬水還有排毒養顏的功效，能夠幫助經期女性更好的排毒 。
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