【維生素對身體健康有什么用處？】
文章插圖
維生素是人體代謝中必不可少的有機化合物 ， 已知許多維生素是酶和輔酶或者是輔酶的組成分子 。因此，可以認為維生素是以“生物活性物質”的形式存在于人體組織中 ， 維生素大部分不能在人體內合成 ， 或者合成量不足，不能滿足于人體的需要，必須從食物中獲取 。
膳食中如果缺乏維生素就會引起人體代謝紊亂，以致發生維生素缺乏癥 。如果缺乏維生素A會出現夜盲癥、干眼病和皮膚干燥 。缺乏維生素D可患佝僂病 。缺乏維生素B1可得腳氣病 。缺乏維生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎 。缺乏維生素P可患癩皮病 。缺乏維生素B12可患惡性貧血 。缺乏維生素C可患壞血病 。
推薦閱讀
- 鐵皮石斛為什么對胃潰瘍有用??？
- 在室外和空調房反反復復的進進出出對身體有害嗎？
- 維生素e多少錢一瓶 維生素e多少錢一瓶藥店
- 化妝的重要性
- 反省報告的對策怎么寫 自查反省報告
- 常年晚睡對身體有什么危害？
- 太陽輻射對地球的影響 太陽輻射對地球的影響思維導圖
- 蜈蚣共有多少只腳 蜈蚣共有多少對足
- eva是什么材料 eva是什么材料對人體有害嗎
- 2023青白江幼升小線下審核對象+時間+資料+點位