【用茶葉水煮飯好嗎？會不會破壞大米的營養價值？】
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用茶水煮飯可以讓大米色、香、味俱全，并且還能提升營養價值，并不會對大米的營養價值造成損壞 。但是要注意 ， 不能用隔夜的茶水煮飯，這個吃了對健康有害 。再用茶葉水煮飯的時候，要過濾掉茶葉 ， 主要是茶葉有澀味，混在大米里面，吃下去會影響口感 。
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