【多吃雞蛋有什么壞處？】
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一個雞蛋的蛋黃中包含成年人所需的膽固醇含量的三分之二，長期攝入過多會加速人體心血管方面疾病的發生，長期多吃雞蛋，也會加重腎的負擔，造成浪費的同時也不利于腸胃的消化 ， 不能及時消化的蛋白質停留在腸道中，易發生腐敗，對健康造成不利于影響 ， 所以雞蛋最好一天的吃一個，不宜超過三個 。
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