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1、產婦不宜吃冰鎮水果 ， 剛從冰箱拿出來的水果要在室溫中放置一會再吃 。
2、產婦吃水果要注意衛生，用清水洗凈后，去皮食用，以免發生腹瀉 。
3、水果可以切成塊，用開水燙一下再吃，但不要煮沸，以免破壞水果中的維生素 。
4、產婦可根據自己的口味 ， 每天選擇2-3種食用 。每天吃3-4次 ， 每次不要吃得太多 。
【坐月子吃水果的注意事項？】 5、產后注意盡量不吃反季節的水果 。
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