文章插圖
西瓜西瓜性涼，有生津止渴 ， 下火除煩的功效，而且水分充足 ， 能利尿清熱，適宜上火的產婦食用 。但不宜過量適量 ， 因為西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃 ， 引起腹瀉 。
梨子梨子味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等，對于上火患者也是有效的，建議去核后加冰糖蒸著吃，效果更好 。
荸薺 【坐月子上火吃什么水果？】 荸薺性寒，汁多味甜 ， 能夠清肺熱，還具有生津止渴、清除胸中煩悶、緩解熱病津傷口渴等作用，坐月子的媽咪上火時，食用些荸薺對于降火是有好處的 ， 不過要注意荸薺最好是能洗凈削皮后再吃為好 。
推薦閱讀
- 長期不吃晚飯的好處
- 哪種西瓜最好吃 哪種西瓜比較好吃
- 澳洲紅蟹能吃嗎 澳洲紅蟹可以多吃嗎
- 怎樣炸麻花 怎樣炸麻花又軟又好吃
- 吃竹筍適宜什么人群？
- 糖尿病人能不能吃枸杞？
- 女性吃四季豆有哪些功效 女人吃四季豆的好處是什么
- 韭菜不能和哪些食物一起吃？
- 楊梅可以凍著吃嗎 楊梅能凍著吃嗎
- 女人吃什么增強免疫力