【晚上睡覺前不刷牙會長齲齒嗎？】
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這種方法還真沒有，睡覺前不適合吃零食，這對腸胃不好 ， 睡覺的時候你的身體各個功能都處于休息狀態，如果胃是滿的，他就需要繼續運轉，胃消化的時候有需要血液，這又加重了心臟的供血，所以睡前吃東西對健康不利 。
睡覺前吃了零食又不刷牙 ， 這是會長齲齒的 。夜間口腔唾液分泌少，正是適合細菌滋生的好環境，你再往口腔堆放食物殘渣，只會使細菌滋生的更加瘋狂 。建議你改掉這個壞習慣 。
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