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【紅棗有活血的功效嗎】 有 ， 《本草綱目》中提到紅棗性溫味甘 ， 可補中益氣，養血生津，可改善食少便溏 ， 氣血虧虛等疾??，官懻婌枣烩仾养驯K氖沉品椒ㄒ膊簧?nbsp;， 紅棗中富含鈣，鐵，維生素C，對貧血和骨質疏松者均有食療功效，因此吃紅棗是可以活血養顏，補血養血的 。
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