【蠶豆怎么吃對身體好？】
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1、蠶豆最好做法清淡，不油膩辛辣，燉湯或與葉菜混合清炒都是不錯的選擇 。
2、蠶豆不能生吃，一定要煮熟；控制蠶豆的攝入量和進食時間 。
3、患有蠶豆病的人群一定不能吃蠶豆 ， 腹瀉或腹脹人群也最好不吃 。
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