【冬天出門戴口罩，不透氣怎么辦？】
文章插圖
戴口罩要遵循一條原則“能不戴就不戴”，雖然口罩能防病毒通過飛沫傳染，也能保暖防風沙，但是也會人為的制造呼吸障礙 。況且非醫用口罩，因為起不到過濾細菌的作用，所以如果臟了，細菌就容易吸入呼吸道 ， 一起疾病 。
如果是必須要戴口罩，為了保證戴的時候不憋氣 ， 在選擇口罩的時候就應該選擇透氣性好一點的 。首先不要選擇化纖面料的或者紗布的口罩 ， 要選棉質或者一次性的口罩 ， 紗布口罩過濾性差 ， 化纖面料口罩會刺激呼吸道 。挑選棉質口罩也不能選擇棉布層次太多的（一般棉布選擇6層較好），過厚的棉布會影響呼吸 。
推薦閱讀
- 冬天早晨鍛煉身體有哪些注意事項？
- 冬天可以每天洗澡好嗎？
- 冬天冷蒙著頭睡覺有什么壞處？
- 中伏吃什么冬天不感冒？
- 冬天來大姨媽吃蘋果好嗎？
- 冬天來月經能吃蘋果嗎？
- 冬天吹空調嗓子疼怎么辦
- 渦輪增壓發動機冬天怎么保養 渦輪增壓發動機保養注意事項
- 富貴竹冬天怎么養 富貴竹冬天怎么養才能安全過冬?
- 車厘子冬天常溫保存放幾天