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1、漢語詞語，拼音為zēng zhòng，在學理上增重與增肥的意義并不一樣 。
2、因為“增肥”顧名思義是增加身體組織的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外 ， 還涵蓋肌肉組織的成長 。
【關于增重的基本詳情介紹 增重】3、人體的重量，大致上是來自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內臟器官，有意義的“增重”應著重在肌肉、脂肪的比例增加 。
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