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葡萄是一種很常見的水果 ， 很多人喜歡吃葡萄 ， 葡萄的種類也很多，不同的葡萄有不同的功效，我們為了葡萄更好的保存，會將葡萄通過晾曬干的方法制成葡萄干 。葡萄干也是一種非常美味的食品，隨時隨地都可以吃，對于女性朋友說，多吃葡萄有好處 。
女人吃葡萄干的好處
●如果你來月事
女性由于每月一次的生理期失血 ， 極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼 。多吃葡萄干 ， 可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力 。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，連吃7天就能收到明顯的效果，這個小偏方對治療白帶過多也有效 。
●如果你常感疲憊
葡萄干還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用 。
●如果你總覺氣短(總要來幾下深呼吸才舒服)
葡萄干鐵和鈣含量十分豐富，并有多種維生素和氨基酸 ， 補血補氣暖腎，治療貧血、血小板減少，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品 。
所以說，女性吃葡萄干是大有好處的 。對女性來說，月經會導致貧血，還會使身體出現疲勞 ， 而葡萄干有很好的補血功效 ， 女性多吃一些就能改善貧血問題，緩解身體疲勞 。因此，女性應該經常吃一些葡萄干 。
葡萄的食療功效
（1）治療頭暈、心悸用料：葡萄酒
方法：每天適量飲用一些葡萄酒，每日2－3次 。
（2）治療痢疾用料：白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶葉9克 。
方法：將茶葉水煎1小時后取汁，沖入各汁后一次飲服，每日2－3次 。
（3）治療血小板減少或粒細胞減少癥用料：葡萄 ， 酒
方法：將葡萄浸于酒中，每次飲用10毫升左右 ， 每日2－3次 。
（4）治療孕婦胸腹脹滿用料：葡萄30克
方法：水煎后飲用，每日2次 。
（5）治療食欲不振用料：葡萄干9克
方法：每次飯前嚼食，每日3次 。
（6）治療慢性胃炎用料：紅葡萄酒
方法：平時飲用，每日2次，每次15毫升 。
（7）治療嘔吐用料：葡萄酒20毫升 ， 生姜汁適量 。
方法：葡萄酒加入生姜汁調和后服用 。
（8）治療高血壓用料：葡萄汁、芹菜汁各25毫升
【女人多吃葡萄干有什么好處 女人吃葡萄干的好處有哪些】方法：將上述二汁混合后用溫開水送服，每日2－3次，20天為一療程 。
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