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小伙伴們好，最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于烏梅的功效與作用及食用方法這個都頗為感興趣的，那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、烏梅的功效與作用：斂肺止咳 。用于肺氣虛引起的久咳、干咳 。
2、澀腸止瀉 。治療脾氣虛弱 ， 慢性腹瀉和痢疾 。
3、生津止渴 。適用于虛熱口渴、發熱口干 。
4、安福止痛 。治療蛔蟲引起的膽絞痛 。
5、003010說：“梅子酸溫，溫膽生津 。孕婦更喜歡 。”003010提到“烏梅止痢止瘧，每次都有速效” 。
6、《隨息居飲食譜》:“主降氣，除熱 ， 除煩，肢痛，偏麻，筋死，黑斑，肉惡 ?！?br /> 7、003010:“止瀉，好唾，口干 ?！?益筋通脈，去痹通絡."
8、烏梅的使用方法：烏梅湯 。材料：烏梅3個、甘草5個、玫瑰茄5個、山楂片6片、陳皮、桂花1把、冰糖適量 。
【烏梅的功效與作用及食用方法 烏梅的功效與作用及食用方法】9、做法：將主料用冷水浸泡一會 ， 洗凈，用濾網瀝干 。將湯鍋注滿水，放入主料 。大火燒開后 ， 關小火繼續煮2小時 。加入桂花煮一會，關火，加入冰糖 。冷卻后過濾，倒入容器，放入冰箱 。
10、梅干茶，配料：5克玫瑰，3個梅干，2湯匙蜂蜜 。
11、做法：先將烏梅用冷水沖洗干凈，然后與玫瑰花一起放入茶壺中 。將沸水倒入茶壺中，蓋上蓋子，小火燉5分鐘 。水溫降至50以下時，加入蜂蜜，攪拌均勻 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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