【吃銀耳會發胖嗎？】
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吃銀耳一般不會發胖 。
銀耳中脂肪含量是比較低的，再加上銀耳含有比較豐富的膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動，促進消化和排便，能夠減少脂肪的吸收 ， 對于減肥反而是有幫助的 ， 不會長胖 。
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