柚子和酸奶能一起吃嗎?


柚子和酸奶能一起吃嗎?

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【柚子和酸奶能一起吃嗎?】 柚子和酸奶可以一起吃 。
柚子中含有糖類、粗纖維、有機酸、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等元素,酸奶中主要含有乳酸菌、鈣質等物質 , 這兩者的成分比較常規,可以適量的一起食用,但不宜食用過多 。

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