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核桃桂圓粥
材料：一錢半西洋參，五錢麥冬，一兩桂圓，三錢炙甘草 ， 一湯匙核桃仁，一杯糙米 。
方法：先將糙米洗干凈備用 ， 然后把西洋參、麥冬及炙甘草放入藥袋里，電飯煲內放入適量清水，大火燒開，放入糙米和藥袋，中火熬煮，待粥湯粘稠時，去除藥袋，放入核桃仁及桂圓，燜大約五分鐘，加入適量冰糖 ， 攪拌均勻即可食用 。
【冬天早上喝什么粥最好】 食用功效：養肺養心，提升陽氣，如果總是感冒，心悸難受 ， 氣血兩虛，可以多喝核桃桂圓粥 。
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