吃完芋頭可以喝酸奶嗎?


吃完芋頭可以喝酸奶嗎?

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吃完芋頭可以喝酸奶 。
【吃完芋頭可以喝酸奶嗎?】 芋頭中含有蛋白質、脂肪、淀粉、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素C、維生素E以及鉀、鈉、鈣、鎂、磷等營養成分,而酸奶中含有的主要是鈣質及蛋白質物質 , 這些成分都是比較常規的,而且芋頭和酸奶一起吃不會產生什么有害物質,所以吃完芋頭可以喝酸奶 。

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