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有一定好處 。
【蘿卜冬天吃好嗎】 1、清熱潤肺：蘿卜味辛、甘 ， 性涼，歸肺、胃經，可以調理肝虛火 ， 清肺熱 ， 有助于清熱潤肺 。
2、生津止渴：蘿卜汁水含量豐富 ， 可以達到90%以上，冬天氣候干燥，適量食用蘿卜可以補充機體所需的水分，有助于生津止渴 。
3、美容養顏：蘿卜中膳食纖維含量較高，維生素C含量較高 ， 有助于促進新陳代謝，預防肌膚老化，有美容養顏的功效 。
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