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pingguo蘋果中含有糖類物質，這種物質一般在人體小腸被吸收，但在飯后這些物質會堆積在胃中 ， 無法立即進入小腸 ， 經過一段時間后，這些物質會發酵，從而引起胃脹、腹瀉，或者胃酸過多等不良癥狀，所以飯后不可以立即吃蘋果，最好在飯后2—3個小時吃蘋果 。
飯后可以立即吃蘋果嗎
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【飯后可以立即吃蘋果嗎 蘋果能飯后立馬吃嗎】飯后立即吃蘋果容易使蘋果在胃中滯留，造成胃脹、腹瀉、胃酸過多、便秘等癥狀 。吃完飯后會有大量的食物堆積在腸胃中，而蘋果中含有的一種糖類物質，通常在小腸被吸收，在飯后立即食用蘋果，會使其滯留在胃中，無法被小腸吸收 ， 它所含有的糖類物質，經過一段時間后就會發酵，從而引起腸胃的不適 。
飯后什么時候吃蘋果好
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蘋果中所含有的營養物質，可以起到促進腸道蠕動、助消化等作用，在飯后食用一定的蘋果 ， 可以起到很好的促進消化和吸收的作用 ， 對于腸胃也可以起到一定的保養作用 ， 但吃完飯后不可以立即吃蘋果 ， 否則會使其無法消化，從而導致消化功能紊亂，所以蘋果最好在飯后2—3個小時的時候吃最好 。
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