薏米和什么一起煮粥好

【薏米和什么一起煮粥好】

薏米和什么一起煮粥好

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薏米和紅豆、黑豆之類的煮粥比較好 。
紅豆和黑豆都是性平味甘的食物 , 具有一定的滋補作用,和薏米一起搭配食用不會影響薏米的祛濕效果還能滋養身體,特別紅豆可以加強薏米的祛濕效果,所以薏米可以和紅豆、黑豆一起煮粥比較好 。

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