1. 首頁 > 生活百科 > >

夏天吃檸檬有什么好處 夏天吃檸檬好不好

水果生活百科


夏天吃檸檬有什么好處 夏天吃檸檬好不好

文章插圖
檸檬營養豐富，味道又非常獨特，所以夏天吃檸檬其實是非常好的，那么夏天吃檸檬有什么好處？下面就讓我們一起來看看吧！
夏天吃檸檬好處
（1）清熱化痰
夏天的天氣多濕熱，人體內濕氣過重以后就會生痰，嚴重時就會出現咳嗽和氣喘，這時可以能適量吃些檸檬就能起到清熱化痰祛濕的重要功效 ， 能讓人們的咳嗽痰多與氣喘的癥狀很快緩解 。另外在平時把檸檬取出果汁加入少量食用鹽再飲用還能預防咽喉腫痛 。
（2）抗菌消炎
夏天氣溫高是各種病菌最活躍的時候 ， 而檸檬這種水果中則含有大量的維生素C,它是一種天然的抗生素，可能消除人體內的多種病菌與炎癥，也能提高人類身體的抗病能力 ， 因此夏天多吃檸檬可以預防多種細菌性疾病的發生，對提高人體健康水平有很大的好處 。
（3）美白防曬
夏天吃檸檬對人類的皮膚有多種好處，它能美白肌膚也能淡化色斑，更能提高皮膚的抗氧化能力與修復能力 ， 平時適量食用檸檬能減少紫外線對皮膚的傷害，可以避免曬傷與皮膚損傷等不良癥狀的出現 。夏天想讓檸檬的美容效果更出色時，可以在食用檸檬的同時 ， 用檸檬汁敷臉，內外同用會讓它的美白功效更加出色 。
檸檬的巧用妙招
（1）巧變廚房空氣
在鍋里用低溫烤一小片檸檬皮，不僅可除去室內的異味，而且還可使室內香味撲鼻 。裝在絲襪里掛在衣櫥或是房間內，就是最天然的芳香劑了 。
（2）巧除用具污漬
用一小碗溫開水將榨干汁的檸檬皮泡漲，再倒進有茶垢、油跡、水跡等的廚房用具或水杯里，4-5個小時后，這些污跡將會一抹而去 。
（3）巧除鍋底污垢
如果鍋底發黑，放點檸檬皮加水在鍋里煮一下，鍋底就會變新了，而且保持很長一段時間不再氧化 。
（4）巧潔水池斑痕
洗臉池或浴缸里有水滴噠留下的黃色斑痕嗎?別犯愁，用檸檬皮擦拭就能神奇消失 。
（5）巧潔廚房墻磚
【夏天吃檸檬有什么好處 夏天吃檸檬好不好】廚房瓷磚墻上，日積月累就會出現討厭難除的煙滓，試試用檸檬皮沾上少許精鹽擦拭吧 。此法也可擦除大理石上的黃跡 。
（6）巧潔臟水龍頭
不管你信不信，新鮮的檸檬皮可以起到強效去污的作用 。用檸檬皮在有污滓的水龍頭或其他金屬五金件上擦拭，無需用力 ， 頑漬就都死光光了 。
（7）巧去手上腥味
廚房料理，很容易就弄得一手魚腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用檸檬皮搓手卻很管用，如果能在檸檬水里泡泡 ， 效果更佳 。而且，用檸檬皮擦手，其所含的檸檬油可使皮膚細膩光滑 。
（8）巧除冰箱異味
再勤快的主婦都有冰箱煩惱 ， 不管你如何用心，假以時日，拉開冰箱門的瞬間總會讓你心煩意亂 。那么每次使用檸檬做菜或是美容后，那剩余的檸檬皮就別扔了 ， 切碎了用紗布包好放在冰箱一角，會讓你每次開啟冰箱門時為那股怡人清香而心情愉悅 。當然，要記得經常更換 。
（9）巧制檸檬冰塊
制作冰塊時，在冰格里撒點檸檬皮切成的絲或?。?會讓做好的冰塊格外帶香 。你的下午茶有更好的伴侶了，而且孩子們也很愛吃 。
（10）巧去用具腥味
洗碗水中放幾片檸檬皮(還可再加點橘子皮，或滴幾滴醋)，能消除碗碟餐具上的腥、膻等異味 。同時 ， 它還能使硬水軟化，同時增加瓷器的光澤 。同樣 ， 切過魚的菜刀，用檸檬皮擦一擦就能去腥;鍋里的腥味，放點檸檬皮用水煮一會兒就可完全消失 。
（11）巧使蛋清變稠
在蛋清內放入幾滴檸檬汁，可使其變稠 。
（12）巧制香濃蛋糕
制作蛋糕時，在蛋白中加入少許檸檬汁 ， 不僅蛋白會顯得特別潔白 ， 而且還可使蛋糕易切開 。
（13）巧使果醬增香
使果醬增香的方法很多，最簡單的是在煮果醬時加些檸檬皮 。
檸檬的特色吃法
一、檸檬可樂
材料：可樂1罐 冰塊80克 黃檸檬2-3片
做法：
（1）杯子加檸檬片用攪拌擠壓幾下 。
（2）加冰塊，倒可樂至九分滿 ， 即可 。
二、檸檬布丁
材料果凍粉15公克，鮮奶973公克 ， 細砂糖87公克，檸檬汁29公克
做法
（1）將鮮奶、細砂糖、果凍粉一起放入鍋內，加熱煮至80℃左右后熄火 。
（2）在作法1中加入檸檬汁拌勻后倒入模型中 ， 再放入冰箱冷藏即可 。

    推薦閱讀