白煮秋葵要煮幾分鐘


白煮秋葵要煮幾分鐘

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白煮秋葵煮兩分鐘就可以了 。
【白煮秋葵要煮幾分鐘】 秋葵可以生吃,但過水后可以清除秋葵中的草酸和鞣質,口感會更加清爽 , 營養價值會更高 。煮得過久,則口感過老 。

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