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小伙伴們好，最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于跆拳道為什么光腳丫這個都頗為感興趣的 ， 那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、其實很簡單 。用身體去接觸大自然，可以很好的調節自己的呼吸 ， 這樣就可以很好的調節自己的腹部，從而達到收放自如 ， 鍛煉五臟六腑的效果 。
【跆拳道為什么光腳丫 跆拳道為什么要求服裝統一】2、赤腳是一種修養，比如腳的握力，虎趾的硬度，腳趾關節的靈活度等 。因為空手道后期會學習聚氣散氣，需要自己的腳步身體接觸地面來借用大地的精神力量，雙手借用天空的天氣，所以赤腳訓練是名正言順的！如果學聚氣散氣的時候在閣樓沒用，一定要赤腳踩地！這樣不容易踢到別人，赤腳摩擦力比較大，不容易滑倒，可以減輕負重，提高踢球速度 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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