【陳皮粥的功效和作用】
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陳皮和大米清洗干凈以后放到鍋里熬成粥 ， 有理氣健脾、燥濕化痰的功效，具體如下 。
1、陳皮有健脾理氣的功效，能治療脾胃氣滯 ， 將陳皮煮粥食用，溫和柔軟 ， 不僅能起到暖胃的效果，還能增強陳皮健脾養胃的功效 ， 非常適合胃寒的人群食用 。
2、陳皮粥含有多種揮發油，用陳皮煮粥喝，溫和柔軟，暖胃散寒，加快胃腸蠕動，有助于消化 。
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