【吃芒果對人體有什么作用啊】
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芒果含有豐富的維生素C、維生素A、膳食纖維、醣類等，尤其是維生素C及維生素A ， 因為芒果中的維生素C含量較高，可以補充體內的維生素C的消耗，可減少人體氧化自由基產生，另外 ， 豐富的維生素A，也可以幫助用眼過度的民眾給予眼睛的營養補充 。
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