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【常吃紅薯可以治什么?。俊?/strong> 防治便秘 。因為紅薯中含有豐富的粗纖維素，多吃紅薯可以促進腸子的蠕動，這樣就不會便秘了 。也可以潤滑腸道 。每天吃250克左右的紅薯就可以順利的排便，防治便秘 。
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