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【辣椒素有什么好處】 適度吃辣可以降低血小板的黏性，倘若血小板黏性過高，恐會增加心血管疾病的風險，由于辣椒含有維生素C，能預防肝膽結石，但還是建議要多喝水才有更大助益；亦能夠增加腎上腺素的分泌 ， 并增進食欲、幫助消化、促進新陳代謝，可以讓身體循環及腸胃蠕動變好，但如果吃太多 ， 恐過度刺激胃腸黏膜，引起腸胃不適、疼痛，嚴重者引起腸胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病，口腔及舌頭也會因為辣的刺激而受傷 。
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