男朋友和我分手了 ， 我們談了三年 ， 我非常舍不得這段感情 ， 為了跟他和好 ， 我做了很多事 ， 我跟他道歉 ， 說我錯了 ， 我跟他表決心 ， 說以后有話會好好說 ， 可他還是無動于衷 ， 堅持要和我分手 ， 我要怎么做才能挽回他呢？
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有很多朋友留言會問我類似的問題 ， 許川老師我什么招都使了 ， 他還是不愿意和好 ， 這是為什么呀 ， 覺得自己做了很多事 ， 甚至放棄了自尊 ， 可前任就是不同意復合 。 其實也不全是因為前任不愿意給你機會 ， 而是咱們在態度上沒有真正的重視 ， 覺得道個歉 ， 哄一哄就沒事了 ， 而實際上 ， 前任是想要實實在在的解決矛盾 ， 而不是拿道歉來逃避問題 。
從男女內心的想法中 ， 我們可以看出 ， 男女之間存在著思維差異 。 不是所有的分手 ， 都是因為犯了原則性的錯誤 ， 有很多是男女之間思維的差異 ， 造成的矛盾型分手 。 可能是因為一些小事吵架 ， 比如伴侶在工作上遇到了問題 ， 和你抱怨 ， 可是你不理解 ， 也不體諒 ， 甚至還說對方太矯情 ， 或者讓伴侶直接辭職回家 ， 那這個時候 ， 對方就會覺得你不關心他不重視他 ， 然后生氣和你發生爭吵 。
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遇到這樣的情況 ， 可能很多人會選擇直接道歉 ， 息事寧人 。 但道歉并不能真的解決問題 ， 感情的長久是要看你們會不會溝通 ， 否則道歉只是一種逃避問題的表現 。 為什么會這么說呢？這是因為道歉 ， 只能緩解你們之間的緊張氣氛 ， 而你和前任真正的矛盾并沒有解決 ， 這個時候的道歉 ， 反而會隱藏你們真正的矛盾 。 一次兩次 ， 倒也沒什么 ， 但時間長了 ， 小矛盾累積得多了 ， 量變引起質變 ， 即使你們沒吵架 ， 你也沒犯什么大錯 ， 前任也會毫不猶豫地離開 。
這個時候 ， 如果你還去道歉 ， 去敷衍的哄一哄 ， 前任就會覺得你忽視了問題的嚴重性 ， 根本沒有解決問題的能力 ， 有時候還會上升到你成不成熟 ， 值不值得攜手走下去的問題上 。 所以在挽回愛情的時候 ， 不要只看問題的表面 ， 吵架也好 ， 冷戰也好 ， 背后隱藏的問題有很多 ， 你需要去挖掘分手的真正原因 。
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很多伴侶分手的主要原因是溝通不暢 ， 那么在挽回的時候 。 你就要換一種雙方都能接受的交流方式 。
第一點、確認溝通的目的
在溝通前 ， 你需要先確認自己溝通的目的是什么 ， 避免陷入無謂的糾纏中 ， 在溝通的過程中 ， 要表達出你的觀點或者是和伴侶不同的意見 ， 而不是一味地發泄情緒 ， 用成年人理性溝通的方式 ， 而非小孩子似的和父母的哭鬧耍脾氣 。
第二點、重視你們之間的矛盾根源
你需要表現出對伴侶的重視 ， 誠懇的注視他 ， 口頭上肯定他的回應 ， 或者針對伴侶話語中的內容提問 ， 兩個人一起想對策 。
第三點、肯定對方的情緒
【跟對象分手了要怎么挽回？記住這三點輕松挽回對象！】我們需要的是接納與理解對方的情緒和感受 ， 而不是簡單粗暴的指手畫腳 ， 或直接打斷他的情緒 ， 壓抑他的情緒 ， 甚至告訴他 ， 你不應該有情緒 ， 這樣關系就卡住了 ， 你們之間的愛就不流動了 ， 對方感受不到你的愛 ， 反而是你對他的控制和否定 。 所以 ， 你只有先肯定對方的情緒和他共情 ， 比如他的開心 ， 難過 ， 工作中的壓力等等 ， 這樣 ， 伴侶才會有一種認同感 ， 從而平復之前波動的情緒 ， 和你正確的交流下去 。 這樣你們也能在交流中 ， 拉近彼此的距離 ， 為挽回增加機會 。
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