楊梅和黃瓜可以一起吃嗎?

【楊梅和黃瓜可以一起吃嗎?】

楊梅和黃瓜可以一起吃嗎?

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楊梅最好不要和黃瓜一起吃 。
楊梅中含有豐富的維生素C,而黃瓜中含有很多的維生素C分解酶,二者同食會導致維生素C被破壞,降低楊梅的營養價值 。

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