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喝菊花茶有哪些功效 喝菊花茶為什么會拉肚子

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喝菊花茶有哪些功效 喝菊花茶為什么會拉肚子

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菊花茶是我們生活中非常常見的一種花茶，許多人都是非常喜歡喝菊花茶的 ， 因為菊花茶具有許多非常不錯的飲用功效和營養價值，而不少喜歡喝菊花茶的人也是非常好奇菊花茶的飲用功效的，那么喝菊花茶有哪些功效？喝菊花茶為什么會拉肚子？
喝菊花茶功效
(1)緩解眼睛疲勞
飲用菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊又很好的療效 。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮腫以外，還可以經常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退 。如果每天喝3~4杯菊花茶 ， 對恢復視力也有幫助 。
(2)有益心血管健康
研究發現，菊花能鎮靜、降壓，擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，對冠心病、高血壓及動脈硬化癥有較好的食療作用 。
喝菊花為什么會拉肚子
菊花茶味甘、性微寒，具有清熱瀉火的功效，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，再喝菊花茶就容易拉肚子 。特別是有些人喜歡在菊花茶中加冰糖 ， 那寒性會更強 ， 喝多了拉肚子可能性更高 。
喝菊花茶拉肚子怎么辦
(1)停止喝菊花茶
如果發現自己一喝菊花茶就拉肚子，很可能是脾胃虛寒，這說明你的體質不適合喝涼性的菊花茶 ， 停止飲用后，拉肚子的癥狀就會好轉 。
(2)喝生姜茶止瀉
生姜茶性溫，入肺、胃、脾經，有解表散寒，健脾暖胃的功效 ， 喝菊花茶后拉肚子 ， 可以改喝生姜茶緩解 。
菊花茶飲用禁忌
1.傷寒感冒者不宜飲菊花茶：菊花性涼，傷寒感冒者飲用加重咽喉炎 。
2.陽虛體質者不宜飲用菊花茶：陽虛體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，菊花茶性寒，只會加重其癥狀 ， 對健康不利 。
3.低血壓人群不宜飲菊花茶：花茶普遍有點降壓的作用 ， 如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花的現象，所用低血壓者不能喝菊花茶 。
【喝菊花茶有哪些功效 喝菊花茶為什么會拉肚子】4.孕婦不宜喝菊花茶：菊花茶性寒、味甘 ， 有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃 ， 引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長 。

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