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喝碧螺春對身體有什么好處 碧螺春應該怎么泡

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喝碧螺春對身體有什么好處 碧螺春應該怎么泡

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平時很多人在沒事的時候就會喝茶，不同的茶口感和功效都是有差別的，大部分人都知道碧螺春，碧螺春是中國名茶中的一種 ， 也是綠茶中極具代表性的一種茶，很多人喜歡碧螺春的味道，那喝碧螺春對身體有什么好處？碧螺春應該怎么泡？
碧螺春屬于什么茶
碧螺春在唐代被列為貢品，古人又叫它為功夫茶、新血茶 。炒成后干茶條索緊結，白毫顯露，色澤銀綠 ， 翠碧誘人，卷曲成螺，產于春季，故名“碧螺春” 。此茶沖泡后杯中白云翻滾 ， 清香襲入，是中國的名茶 。
碧螺春茶產于我國的洞庭湖那一帶 ， 因此一般情況下 ， 人們會將其直接稱為洞庭碧螺春 。它是屬于綠茶茶品 。對于碧螺春來說，其在制作方面采用的是綠茶的制作工藝，因此在歸類上，碧螺春是屬于綠茶的 。
碧螺春的功效
碧螺春是綠茶代表產品之一 ， 根據中國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經 。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表 。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物 。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等 。
(1)興奮作用
茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率 。
(2)利尿作用
茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤 。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎 。
(3)強心解痙作用
咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物 。
(4)緩解腳氣作用
每晚睡前，取花椒10克、碧螺春10克、陳醋50毫升，加水2500毫升煮開，放溫后浸泡雙腳，每次浸泡半小時 ， 然后用干凈毛巾擦干雙腳 。堅持每晚泡腳1次，一般1周后腳氣便會減輕 。
(5)抑制癌細胞作用
據報道 ， 茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用 。作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素 。
碧螺春怎么泡
泡茶肯定離不開的是茶具了 ， 沒有茶具就不能泡茶了 。在泡茶之前可以先將茶具進行一番清洗，做到溫杯之效 。
在選用的水方面，山上的泉水最好，其次就是井水等，天然的泉水可以讓茶湯的味道更加的好 。沖泡時將茶葉取出適量放置入茶杯中，沖入開水 。茶葉慢慢的舒展開來，茶香漸漸變得濃郁 。
沖泡好后 ， 就可以進行茶的品飲了 。第一次品飲時無需將茶湯全部倒出，可以留三分之一左右，品飲好后再加水進行第二次沖泡，這樣可以保持每次茶的味道都不至于太濃或者太淡影響品飲 。
碧螺春飲用禁忌
1、不可空腹飲用
碧螺春茶含有大量的茶多酚成分，空腹飲用容易導致脾胃受冷，刺激胃部 。
2、不飲濃碧螺春茶
碧螺春茶中含有豐富的咖啡因、茶堿等，能振奮人的精神，如果飲用過濃、過量的碧螺春茶，容易引起失眠、頭痛等現象 。
3、寒性體質不宜飲用
碧螺春是未經發酵的茶，性質寒涼，且富含多酚類成分，寒性體質的人群飲用會雪上加霜，導致人出現精神虛弱，手腳冰冷、腹瀉等癥狀 。
【喝碧螺春對身體有什么好處 碧螺春應該怎么泡】4、胃病患者禁止飲用
碧螺春茶屬于不發酵茶，茶多酚含量極高，對胃部有極強的收斂性和刺激性，胃病患者飲用，會加重病癥 。
5、不宜用碧螺春茶水服藥
碧螺春茶含有鞣質、茶堿等成分，這些成分會影響藥物的功效 ， 因此一定要謹記不能用碧螺春茶水送服藥物 。

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