【軟柿子的功效】
文章插圖
利尿
軟柿子含有的果膠具有通便和維持正常腸道菌群生長的作用，而軟柿子含有的鉀元素則具有利尿作用 。
軟化血管
軟柿子中的黃酮甙可穩定和降低血壓，軟化血管 ， 增加冠狀動脈血流量，改善心血管功能，有利于心臟健康 。
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