【蓮藕能生吃嗎】
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能生吃 。
如果自身腸胃較好，蓮藕是可以生吃的，如果自身腸胃較弱 ， 可能會引起腸胃不適 。蓮藕日常生活中一種比較常見的食物，其中含有大量的維生素、蛋白質、碳水化合物、單寧酸和礦物質等多種營養物質，具有健脾開胃、促進腸胃道蠕動、改善血液循環等作用，其中的單寧酸成分還具有收縮血管的功效 。
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