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將麥冬沖洗干凈 ， 晾干水分后放到水杯中，沖入沸水蓋上蓋子浸泡幾分鐘即可飲用 。麥冬水對身體有一定好處，但是平時不能飲用過量 ， 否則反而會對健康造成一定的危害，建議每次服用不要超過30毫升，另外小孩不建議飲用麥冬水，對身體發育不利 。
怎么用麥冬泡水喝
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【麥冬泡水喝的正確方法 西洋參麥冬泡水喝的正確方法】用麥冬泡水喝不像茶葉那么多講究 ， 步驟比較簡單 ， 首先將麥冬放到清水下沖洗一遍 ， 將上面的臟東西、灰塵等清洗干凈，晾干水分后放到泡茶的水杯里面 ， 沖入沸水蓋上蓋子浸泡幾分鐘即可 。
麥冬泡水飲用對人體有一定的好處，但是平時不能食用過量，否則不僅得不到好的效果，反而會對健康造成一定的危害 ， 所以通常來說每次服用不要超過30克左右比較好 。
小孩子不能喝麥冬水
不建議給小孩子喝麥冬水，因為小孩子的身體消化系統還沒有完全發育成熟，所以服用麥冬水的話，就會對身體造成一定的損害，另外本身氣弱胃寒的人也不適合喝麥冬水，否則會加重身體負擔 。
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