1、茄子："霜打茄子"是好藥
中藥許多方劑及民間驗方中 ， 時常使用"秋后老茄子"、"霜打茄子" 。 越來越多證據表明 ， 茄子具有抗癌功能 。
曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質 ， 用于治療胃癌、子宮頸癌等收到良效 。
文章插圖
另外 ， 茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質 ， 其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有抗癌能力 ， 茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥 ， 古代就有秋茄根治療腫瘤的記載 。
茄子還含有豐富的營養成分 ， 除維生素A、C偏低外 ， 其他維生素和礦物質幾乎跟西紅柿差不多 ， 而蛋白質和鈣甚至比西紅柿高3倍 。
2、苦瓜：李時珍稱其為“一等瓜”
苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重 ， 不少人很“好”這一口 ， 也有人對其敬而遠之 。 但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學家李時珍 ， 他稱其為“一等瓜” ， 是不可多得的抗癌瓜 。
文章插圖
西醫更證明 ， 苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白 ， 它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白 ， 通過免疫細胞做“二傳手” ， 將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉 。
苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑 ， 能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶 ， 從而抑制癌細胞的侵襲和轉移 。
3、海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤
海帶中藥名為“昆布” ， 可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤 。
文章插圖
海帶富含碘 ， 能防“大脖子”病在中國已經婦孺皆知 ， 實際上 ， 海帶還有其他諸多“本領” ， 它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力 ， 并將它們排出體外 。
海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌 ， 所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用 。
4、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
小時候冬天捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶 ， 過去走街串巷的賣烤紅薯攤現在幾乎無跡可尋 ， 隨著經濟條件的好轉 ， 有調查表明 ， 我國城鎮居民不少人已不再食用地瓜 。
文章插圖
地瓜：別名甘薯、紅薯、白薯 ， 被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品 。 其實地瓜也有強大的防癌功能 。 最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質 ， 它能預防腸癌和乳腺癌的發生 。
5、南瓜：被譽為“神瓜”
在某些國家它被譽為“神瓜” ， 因為它既可為糧 ， 又可為菜 。 美國人在感恩節都要吃南瓜 ， 以表示對南瓜的謝意 。 但是 ， 在我國 ， 現已很少種植 。
文章插圖
南瓜可預防肥胖、糖尿并高血脂和高膽固醇血癥 ， 對癌癥預防有很好的效果 ， 南瓜維生素A的含量之高 ， 是常人無法想象的 。 另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素 ， 還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分 。
6、麥麩：最好的防癌食物纖維
別名麩子 ， 小麥磨粉時脫下的種皮 ， 用作飼料 ， 不食用 。
文章插圖
用麥麩喂牲口 ， 皮膚紅潤 ， 毛發油亮 ， 極顯健康狀 ， 現麥麩日益受到人們的重視 ， 為了健康 ， 西方不少機構號召人們吃全谷食物、全麥食物 。 全麥食物即把小麥全粒磨成面粉丁再分出麥麩 ， 用這種粉制成的食品 。
中藥許多方劑及民間驗方中 ， 時常使用"秋后老茄子"、"霜打茄子" 。 越來越多證據表明 ， 茄子具有抗癌功能 。
曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質 ， 用于治療胃癌、子宮頸癌等收到良效 。
文章插圖
另外 ， 茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質 ， 其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有抗癌能力 ， 茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥 ， 古代就有秋茄根治療腫瘤的記載 。
茄子還含有豐富的營養成分 ， 除維生素A、C偏低外 ， 其他維生素和礦物質幾乎跟西紅柿差不多 ， 而蛋白質和鈣甚至比西紅柿高3倍 。
2、苦瓜：李時珍稱其為“一等瓜”
苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重 ， 不少人很“好”這一口 ， 也有人對其敬而遠之 。 但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學家李時珍 ， 他稱其為“一等瓜” ， 是不可多得的抗癌瓜 。
文章插圖
西醫更證明 ， 苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白 ， 它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白 ， 通過免疫細胞做“二傳手” ， 將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉 。
苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑 ， 能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶 ， 從而抑制癌細胞的侵襲和轉移 。
3、海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤
海帶中藥名為“昆布” ， 可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤 。
文章插圖
海帶富含碘 ， 能防“大脖子”病在中國已經婦孺皆知 ， 實際上 ， 海帶還有其他諸多“本領” ， 它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力 ， 并將它們排出體外 。
海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌 ， 所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用 。
4、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
小時候冬天捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶 ， 過去走街串巷的賣烤紅薯攤現在幾乎無跡可尋 ， 隨著經濟條件的好轉 ， 有調查表明 ， 我國城鎮居民不少人已不再食用地瓜 。
文章插圖
地瓜：別名甘薯、紅薯、白薯 ， 被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品 。 其實地瓜也有強大的防癌功能 。 最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質 ， 它能預防腸癌和乳腺癌的發生 。
5、南瓜：被譽為“神瓜”
在某些國家它被譽為“神瓜” ， 因為它既可為糧 ， 又可為菜 。 美國人在感恩節都要吃南瓜 ， 以表示對南瓜的謝意 。 但是 ， 在我國 ， 現已很少種植 。
文章插圖
南瓜可預防肥胖、糖尿并高血脂和高膽固醇血癥 ， 對癌癥預防有很好的效果 ， 南瓜維生素A的含量之高 ， 是常人無法想象的 。 另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素 ， 還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分 。
6、麥麩：最好的防癌食物纖維
別名麩子 ， 小麥磨粉時脫下的種皮 ， 用作飼料 ， 不食用 。
文章插圖
用麥麩喂牲口 ， 皮膚紅潤 ， 毛發油亮 ， 極顯健康狀 ， 現麥麩日益受到人們的重視 ， 為了健康 ， 西方不少機構號召人們吃全谷食物、全麥食物 。 全麥食物即把小麥全粒磨成面粉丁再分出麥麩 ， 用這種粉制成的食品 。
推薦閱讀
- 微信 iOS 版 7.0.12 開始測試暗黑模式
- 【健康知識】人體器官的“克星”食物 你知道多少？
- 【養生知識】藥材搭配食物療效好 推薦六款補血藥膳
- wx關注得現金紅包
- 【健康知識】每天都在吃的七大危險食物
- 【養生常識】幾類食物能讓你應酬不醉酒
- 領7天優酷會員
- 湖北人民免費領愛奇藝會員
- 酷我音樂直鏈
- WX紅包秒到0.3+