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坐月子吹空調、刷牙、剪指甲......你中招幾個？

母嬰育兒孕育健康坐月子空調

中國女人坐月子的歷史可以追溯到西漢時期， 在那時的《禮記內則》中把坐月子稱為月內， 是產后必須進行的一種儀式性的行為 。 而從現代醫學角度來看坐月子是幫助女性度過人生的生理和心理轉折期 。 這個時期女性內分泌系統、生殖系統、消化系統、循環和神經系統都發生重大變化， 所以需要進行調理 。
但是， 在現實生活中關于坐月子這個話題有很多爭議， 其中吹不吹空調就是一個大的爭議 。 今天我們就一同來了解坐月子吹空調會怎么樣， 以及對坐月子其他爭議做一個詳細的了解 。
一、關于吹空調
在老人的思想中月子里是不能受涼的， 一旦受涼則會導致頭痛、關節痛等問題 。 下面一同來了解關于吹空調的爭議 。
不可以吹空調的理由

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理由一， 坐月子期間的女性身體比較虛弱， 抵抗力差， 容易受到外界細菌的入侵 。
理由二， 老人認為坐月子的女性身體毛孔處于張開狀態， 吹空調會導致寒氣入侵， 停留關節和頭部會引起疼痛和風濕 。
理由三， 天熱吹空調會導致新媽媽以后不再流汗， 如果冬天吹空調， 風邪會導致頭痛，
可以吹空調的理由
理由一， 可以營造恒溫的環境， 冬季可以通過吹空調來取暖， 避免新媽媽和嬰兒受涼感冒 。 夏季可以通過吹空調來降溫， 避免痱子和中暑現象的產生 。
理由二， 針對南方潮濕天氣， 吹空調可以幫助室內除濕， 避免室內霉菌和病毒的滋生 。
科學吹空調方法
其實總的來說只要注意方法， 坐月子里是可以吹空調的 。
首先， 避免空調對著新媽媽和嬰兒吹， 新媽媽不管是冬季還是夏季都要穿長袖長褲 。
其次， 溫度不宜過高或過低， 還要注意保持室內的濕度 。 溫度低容易導致疾病， 溫度高則容易引起人體大量出汗， 而濕度不夠呼吸道粘膜會干燥， 新媽媽和嬰兒都容易生病 。
另外， 要開窗換氣， 清洗空調和不宜長時間吹空調 。 空調中容易堆積粉塵和細菌， 引起呼吸道感染， 而長時間吹空調又不開窗， 則容易導致室內空氣中細菌過多 。
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二、關于刷牙
不能刷牙的理由
老人常說坐月子不可以刷牙， 會傷害牙根， 到老了牙齒會早早脫落， 還會引起牙齦出血 。
并且， 老人還常說月子里不宜吃酸性食物， 會腐蝕牙齒， 導致牙齒酸軟無力 。
必須要刷牙的理由
現代醫生認為月子里女性體內發生了巨大的內分泌變化， 牙齦內微血管增生， 血液流通不暢， 危害牙齒健康 。 同時新媽媽月子里頻繁吃東西， 導致口腔內細菌更容易旺盛， 引起牙齦腫痛、出血、口臭和潰瘍等問題 。 并且， 長期不刷牙， 牙齒還會變黃 。 所以， 提倡月子里刷牙 。
如何科學的刷牙
首先， 坐月子伊始可以采用手指刷牙， 這樣可以避免對牙齦造成傷害 。
其次， 月子里刷牙需要選擇軟毛牙刷或產婦專用牙刷， 并且需要用溫水刷牙， 這樣可以減少對牙根的刺激 。
另外， 新媽媽睡前一定要刷牙， 這樣可以去除大部分的口腔細菌， 同時去除食物殘渣， 避免給細菌繁殖提供營養 。
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三、關于剪指甲
不能剪指甲的理由
【坐月子吹空調、刷牙、剪指甲......你中招幾個？】按照老人的傳統思想， 坐月子剪指甲會招來“剪刀風”， 會留下月子病， 甚至以后每次剪指甲手指頭都會出現疼痛 。
提倡剪指甲的理由
現代科學認為月子里的女性體內分泌物過多， 頭發和指甲生長都快， 不剪指甲一方面會劃傷嬰兒， 指甲上的細菌會導致嬰兒發生皮炎 。
另一方面， 指甲內含有大的細菌， 在進食和接觸身體其他部位時同樣容易引起疾病 。 所以還是要剪指甲的， 只是月子里不要用冷水洗手， 避免對手關節造成刺激 。
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四、如何科學看待“不可以”
老人嘴里的不可以其實是在醫療水平落后的條件下形成的， 以前沒有完善健全的醫療設施， 孕婦生孩子不做消毒， 產前和產后不衛生的習慣， 導致細菌入侵人體， 引起疾病， 甚至出現死亡 。
另外， 古代生活水平低， 產婦容易受涼引起多種疾病， 甚至生完孩子還需要從事體力工作 。 古人常常認為一些出現疾病的產婦是由于“受風”所導致的， 這是一種不科學的看法 。 所以， 月子里只要方法對了， 還是可以洗澡、吹空調和刷牙的 。

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