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1，糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝 。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品 。
【糖尿病人日常吃什么好】 2，糖尿病人可以多吃含鈣的食物 。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重 。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等 。
3，糖尿病人可以多吃富含硒的食物 。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性 。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀 。
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