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哪些人不宜吃南瓜 哪些人不可以吃南瓜

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哪些人不宜吃南瓜 哪些人不可以吃南瓜

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南瓜口感軟糯味道香甜 ， 是非常受人們喜愛的蔬菜，但是并不是所有人都是適宜吃南瓜的 。那么哪些人不宜吃南瓜？哪些人不可以吃南瓜？
哪些人不宜吃南瓜
(1)對南瓜過敏的人
南瓜雖然不是常見的過敏源 ， 但是有一小部分的人群體質對于南瓜是不耐受的 。食用南瓜之后可能出現皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀 。這類人群就可能是對南瓜過敏，如果每次吃南瓜都會造成不適，那么之后還是不要再吃南瓜比較合適 。
(2)濕熱體質的人
南瓜性溫，多吃會助長濕熱，濕熱體質的人群本身體內就熱盛，再吃會加重這種情況 。所以，體質濕熱的人群不宜吃南瓜 。濕熱體質的人群常表現為面部油膩、發黃發暗、舌苔黃膩、口苦口臭、性情急躁，易脫發、生痤瘡 。
(3)有腳氣的人
南瓜在民間多視之為發物 。明朝李時珍就曾指出：多食發腳氣 ?！侗静萸笳妗芬嘣疲悍踩怂鼗寄_氣，于此最屬不宜 。所以，有腳氣的人群不宜吃南瓜，否則可能誘發腳氣 。
(4)有黃疸的人
有黃疸的人不能吃南瓜并不是因為南瓜是黃色的，而是因為黃疸患者屬于陰虛體質或者濕熱體質，禁忌溫熱性食物 。而南瓜是溫熱性食物，黃疸患者食用南瓜恰恰助長了黃疸患者體內中的“熱”癥，導致病情更加嚴重 。
(5)注意事項
南瓜除了特殊人群不能吃外，還不能和羊肉、醋、菠菜、紅薯、帶魚、紅棗等食物一起吃 。否則可能降低南瓜的營養價值，并且引起腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀 。
汞和放射性元素 ， 可以達到解毒、排毒的效果 。
(2)保護胃黏膜
南瓜里面的果膠除了幫助排出體內重金屬，還能保護胃黏膜免遭粗糙食品刺激 ， 促進潰瘍愈合 。南瓜還能促進膽汁分泌，加速腸胃蠕動，促進腸胃的消化吸收，還能防治便秘，清除體內糞便堆積 ， 很適合有腸胃問題的人群食用 。
(3)促進生長發育
鋅參與人體體內核酸蛋白的合成，是腎上腺皮質素的固有成分，兒童缺鋅會出現厭食、偏食的現象 ， 引起身體缺乏營養，導致兒童發育不良 。
(4)治久咳、哮喘
南瓜全身是寶，南瓜藤減去頭，插入瓶中，另藤的汁液流入瓶中，收集到一定量的時候，用溫水沖服，可以治療久咳不愈 。蒸熟的南瓜配合蜂蜜，長期服用，可治療哮喘 。
(5)驅蟲
南瓜子具有殺滅血吸蟲幼蟲的作用，空腹食用對于蛔蟲病、繞蟲病患者治療效果顯著 。用南瓜子驅蟲的時候配合其他食物食用效果會更好 。比如：
驅蛔蟲，南瓜子+蜂蜜 。南瓜子炒熟后碾磨成粉，用蜂蜜調服 ， 治療蛔蟲病效果不錯 。
驅鉤蟲，南瓜子+檳榔 。南瓜子和檳榔一起碾磨成粉，用溫水吞服 ， 可治療鉤蟲和蛔蟲 。
【哪些人不宜吃南瓜 哪些人不可以吃南瓜】治療吸血蟲，南瓜子+白糖 。南瓜子磨成粉與白糖同食，可以治療血吸蟲病 。
(6)治燒傷、燙傷
南瓜搗爛取汁液，涂敷在患處，每天天三次，可消炎止痛，加速傷口痊愈 。也可以用南瓜藤汁，涂敷傷口，效果更佳 。
(7)預防中風
黃瓜中的類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基，對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用 。南瓜的成分亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，都屬于良質油脂，可預防中風 。
(8)治療痢疾
用南瓜葉，洗干凈后煎水服用，可治療痢疾 。
南瓜不能和什么一起吃
(1)南瓜不能和羊肉一起吃
《本草綱目》中是有記載的：南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅，南瓜是有補中益氣的功效的，而羊肉大熱補虛，如果兩者同時食用的話，會令人腸胃氣壅 。
(2)南瓜不能和蝦一起吃
蝦肉中是有多種微量元素的，與南瓜同時食用時，會跟南瓜含有的果膠成分反應，生成難以消化吸收的物質 ， 導致痢疾 。
(3)南瓜不宜和菠菜一起吃
菠菜中是有豐富的維生素C的 ， 而南瓜則是含有一定量的維生素C分解酶，如果一起食用的話，會使得維生素C受到破壞，兩者的營養價值都會降低 。
(4)南瓜不宜和紅薯一起吃
南瓜和紅薯都是屬于易滯氣的食物，如果兩者一起食用，更是容易出現或加重腸胃脹氣、腹痛、吐酸水等癥狀 。
(5)南瓜不宜和土豆一起吃
南瓜和土豆都是屬于容易產氣的食物，食用之后容易導致脹氣 ， 兩者同食的話，會加重肚子脹氣情況 。
(6)南瓜和山藥不宜一起吃
南瓜中有維生素C分解酶 ， 如果跟山藥一起吃的話，山藥中的維生素C成分容易被分解破壞，降低營養價值 。
(7)南瓜不宜和醋一起吃
南瓜和醋一起吃的話，醋中醋酸會破壞南瓜中的營養成分 。南瓜中的淀粉含量高，與含有醋酸的醋一起吃的話，會阻礙淀粉的分解 ， 導致淀粉在胃中滯留而腐敗 ， 對身體健康不利 。

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