1. 首頁 > 生活百科 > >

咳嗽不能吃什么水果 咳嗽不可以吃什么水果

止咳生活百科

【咳嗽不能吃什么水果 咳嗽不可以吃什么水果】

咳嗽不能吃什么水果 咳嗽不可以吃什么水果

文章插圖
咳嗽是很常見的，當咳嗽發生時，我們要注意平時的飲食習慣，不要吃一些對咳嗽恢復不利的食物，比如生冷刺激的食物，而是要吃能緩解咳嗽癥狀和治療咳嗽的食物 ?？人钥梢猿澡凌撕颓锢?，那么 ， 咳嗽不能吃什么水果呢？一起來看看！ 。
橘子
《本草綱目》中確有提到橘子有止咳潤肺的功效 ， 但是多食則會生熱生痰，真正起到清熱化痰作用的是橘子皮，橘皮中白色網狀物質橘絡是味中藥，可化痰清火，清咽順氣 ， 但是我們吃的是橘肉而非橘皮，橘肉性溫熱 ， 且多吃上火生痰，所以吃橘子不能止咳 ， 反而會加重病情 。
西瓜
西瓜性質寒涼 ， 如果是在風寒感冒期間伴有咳嗽癥狀，此時不宜吃西瓜，西瓜本就性質偏涼，吃后只會加重體內寒氣的散發 ， 加重感冒病情，使咳嗽癥狀更為劇烈，延長治愈的時間 。
菠蘿
菠蘿香味誘人，甜而不膩 ， 是很多人的喜愛水果之一，但是對于真正咳嗽的患者來說，不宜多吃，咳嗽可能是由于肺熱或者感冒等因素引起，吃菠蘿只會加重屏氣 ， 菠蘿糖分高，對呼吸道不利，且吃菠蘿易上火，含有刺激過敏的物質，不少人吃后口腔會出現發麻等不適癥狀，所以不建議患有咳嗽時吃菠蘿 。
甜瓜
甜瓜性寒，如果身體的咳嗽是屬于風寒咳嗽，則不宜食用，而且甜瓜中糖分含量高，吃后會讓嗓子更加難受，咳嗽會加重，不建議食用 ， 減少對呼吸道的刺激才能使病情盡快恢復；需要注意的是，平日里甜瓜也不宜過多食用，還有可能會引發咳嗽 。
荔枝
咳嗽之時不建議吃荔枝，荔枝性熱，中醫認為咳嗽多由肺熱引起，多吃肥甘厚味的食物會加重內熱，加重咳嗽，，荔枝本就是上火食物，吃多了無疑是加重身體濕熱，所以不建議食用 。
櫻桃
櫻桃營養價值豐富，是非常不錯的滋補生血水果，但是由于櫻桃太甜，會刺激呼吸道生痰，咳嗽之時不宜食用過多，而且櫻桃性質溫熱，對于熱性病以及虛熱咳嗽者來說是不宜食用的，避免加重病情 。
預防咳嗽方法
1．加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力 。
2．氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱 。
3．少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會 。
4．經常開窗，流通新鮮空氣 。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒 ， 防止病毒感染 。
5．及時接受預防注射，減少傳染病發生 。
6．感冒流行期間可服中藥預防 。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克 ， 每日一帖，連服2—3天 。
對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生 。
7.防咳先防感 。防止咳嗽預防感冒非常關鍵 ， 所以孩子平時要注意鍛煉身體 ， 提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情 。
8.生活要調理 。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新 。
9.少去公共場所 。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸 。
10.食用梨和蘿卜 。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效 。

    推薦閱讀