鴿子煲湯用什么材料比較有營養


1.枸杞鴿子湯 。
2.食材:鴿子、料酒、姜片、天麻、枸杞、鹽 。
3.步驟:鴿子清理好,清洗干凈,入加了料酒,姜片的沸水鍋里焯水后撈出洗凈 。
4.再把燉鍋里加入足夠量的清水,放入姜片,蔥段,天麻和鴿子 。
【鴿子煲湯用什么材料比較有營養】5.大火燒開后轉小火慢慢燉到鴿子熟爛 。
6.撒一把枸杞,加鹽調味后再燉15分鐘左右即可 。

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