【紅棗薏米煮粥是可以補氣血的嗎？】
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薏米健脾除濕 紅棗可以補氣血 但是要把核去掉 不然多吃了會上火建議再加一點桂圓 ， 才更具補血養虛之效 ， 畢竟薏米性寒 ， 加點紅棗，桂圓補血之物，是可以中和補氣血的 。
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