【咽喉發炎、聲音嘶啞吃什么？】
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咽喉疼痛最好吃流質或者半流質的食物，這樣比較容易下咽 。所以我給你推薦幾款粥吧 。
1、荊芥粥
食材：荊芥、淡豆豉各五克 ， 薄荷3-5克，粳米100克
做法：現將荊芥、淡豆豉、薄荷一起煎5-10分鐘，取汁液去渣 ， 留作備用 。粳米洗干凈煮粥，等粥熟了后加入藥汁，再煮5分鐘 。
功效：清利咽喉、發汗解表
2、蜜糖銀花粥
食材：金銀花、蜂蜜各50克 ， 粳米100克
做法：將金銀花洗干凈，加水兩碗，放在文火上煮至水剩下一碗左右，去渣取汁備用 。粳米洗干凈后熬成粥，等到半熟的時候倒入金銀花汁液，煮成稀粥 。
功效：清熱解毒 。
3、米醋蛋清粥
食材：雞蛋2只，制半夏5克 ， 米醋5湯匙
制作：雞蛋去殼 ， 取蛋清，半夏研成粉末 ， 將蛋清、半夏、米醋調勻，放入小鍋中加少量水煮沸后熱飲 。
功效：潤燥滋陰
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