【經期怎么補血？】
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月經期間補血可以通過豬肝、黑豆、發菜、紅棗、紅糖、黑木耳等等食物進行補血，不過我覺得經期補血沒有行經后再補血好，經期只要素以膳食平衡 ， 不要吃刺激性的食物就好了 ， 補血在行經后再補，可能效果會好點 。
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