【人體每天需要多少蛋白質？】
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人體一天需要的蛋白質跟年齡段、身高體重、勞動強度、性別都有關系，勞動量大的需求量就高 。
1、就成年人而言，輕體力勞動者一天需要70克，重體力勞動者則需要100克以上，同齡的人從事相同工作的，男性要高于女性 。
2、兒童按照千克體重算：
（1）周歲嬰兒每千克蛋白質的需求量是3.5-4克；
（2）1-3歲的每千克蛋白質的需求量是3.5克；
（3）4-6歲每千克蛋白質的需求量是3克；
（4）7歲以上每千克蛋白質的需求量是2-2.5克；
3、青少年12-18歲，如果體重達到60千克的，每天需要的蛋白質是130克左右，體重為40千克的可能只需要90克左右 。
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